स्वास्थ्य/चिकित्सा,मानवीय रुचि,राष्ट्रीय

नई दिल्ली, 2 मई . गर्भावस्था एक महिला के जीवन में बदलाव, शक्ति और नई शुरुआत का खूबसूरत सफर है. इस दौरान मां की सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी है क्योंकि मां स्वस्थ रहेगी तो बच्चा भी स्वस्थ रहेगा. भारत सरकार का आयुष मंत्रालय गर्भवती महिलाओं को योग करने की सलाह देता है. योग … Read more

नई दिल्ली, 2 मई . आजकल स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोग सामान्य चावल की जगह पौष्टिक विकल्प तलाश रहे हैं. इन्हीं में से एक है काला नमक चावल. यह बेहद पौष्टिक, सुगंधित और स्वादिष्ट चावल है जो कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इस चावल को ‘बुद्धा राइस’ या इसे ‘महात्मा बुद्ध का … Read more

नई दिल्ली, 1 मई . आज के समय में विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने टाइप 2 डायबिटीज और उससे जुड़ी जटिलताओं से बचाव के लिए लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की सलाह दी है. संगठन का कहना है कि छोटी-छोटी आदतों में बदलाव करके इस गंभीर बीमारी के जोखिम को काफी हद तक कम किया … Read more

नई दिल्ली, 1 मई . अंतरराष्ट्रीय श्रमिक दिवस के अवसर पर मजदूरों के अधिकारों और सम्मान के साथ-साथ उनकी सेहत की सुरक्षा पर भी जोर दिया जा रहा है. देश के कई हिस्सों में बढ़ती भीषण गर्मी और लू की चपेट में आने वाले श्रमिकों के लिए आज सुरक्षा को लेकर खास सावधानियां बरतने की … Read more

नई दिल्ली, 1 मई . आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस, बेचैनी और दिमागी परेशानी आम समस्या बन गई है. अगर आपका मन बार-बार शोरगुल और भारी-भरकम महसूस हो रहा है, तो भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने एक आसान और प्रभावी प्राणायाम का सुझाव दिया है- भ्रामरी प्राणायाम. विश्व योग दिवस को कुछ … Read more

नई दिल्ली, 30 अप्रैल . बढ़ती गर्मी और लू के प्रकोप को देखते हुए हेल्थ एक्सपर्ट अपना और अपने परिवार का विशेष ध्यान रखने की अपील करते हुए आयुर्वेदिक नुस्खों को अपनाने की सलाह देते हैं. एक्सपर्ट के अनुसार, गर्मी के मौसम में पर्याप्त पानी पीना, हल्का और पौष्टिक आहार लेना व आयुर्वेदिक दिनचर्या अपनाना … Read more

नई दिल्ली, 30 अप्रैल . विश्व योग दिवस को कुछ ही दिन शेष रह गए हैं. इस बीच भारत सरकार का आयुष मंत्रालय आए दिन नए -नए योगासनों के अभ्यास के साथ ही उनसे मिलने वाले फायदों के बारे में जानकारी दे रहे है. बढ़ते प्रदूषण, धूल और मौसम के तेज बदलाव के कारण आजकल … Read more

कानपुर, 30 अप्रैल . गर्मियों में पाचन संबंधी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपायों की मांग बढ़ जाती है. इन्हीं में से एक लोकप्रिय और बेहद फायदेमंद मसाला है बुकनू, जो आयुर्वेद में पाचन तंत्र के लिए खास तौर पर बेहद कारगर बताया जाता है. उत्तर प्रदेश के कानपुर समेत … Read more

नई दिल्ली, 29 अप्रैल . भीषण गर्मी में जब शरीर थकान और प्यास से बेहाल हो जाता है, तब पारंपरिक और पौष्टिक पेय की जरूरत सबसे ज्यादा महसूस होती है. ऐसे में सत्तू का शरबत न सिर्फ प्यास बुझाता है, बल्कि शरीर को अंदर से ठंडक और ताजगी भी प्रदान करता है. आयुर्वेद और आधुनिक … Read more

नई दिल्ली, 29 अप्रैल . पेट भरकर भोजन करना सेहत को पौष्टिकता नहीं देता, बल्कि कई बार नुकसान पहुंचा सकता है. खासकर रात में ज्यादा खाना स्वास्थ्य के लिए जहर के समान है. यह पाचन तंत्र का दुश्मन बन जाता है और मोटापा, गैस व नींद की समस्याएं बढ़ा सकता है. ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट … Read more

नई दिल्ली, 29 अप्रैल . गर्मियों की तेज तपिश से बचने के लिए लोग प्राकृतिक चीजों की ओर तेजी से रुख कर रहे हैं. इन्हीं में से एक लोकप्रिय और गुणकारी व्यंजन है गुलकंद. ताजा गुलाब की पंखुड़ियों से बना यह गुलकंद न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि गर्मी में तन-मन को शीतल रखने और त्वचा … Read more

नई दिल्ली, 29 अप्रैल . बच्चों का सही शारीरिक और मानसिक विकास हर माता-पिता की सबसे बड़ी चिंता होती है. ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट बच्चों के सही विकास के लिए कुछ जरूरी बातों का विशेष ध्यान रखने की सलाह देते हैं, जिसे वे स्वस्थ बचपन की मजबूत नींव बताते हैं. नेशनल हेल्थ मिशन ने बढ़ते … Read more